Gesundes und bewusstes Essen lernen Kinder am besten in der Familie. Wenn als die guten Essgewohnheiten nicht gelernt wurden, lässt sich das später nur sehr schwer wieder ändern. Eltern sind gefordert, als gutes Beispiel wirken. Erfahrungsgemäß lässt sich sagen, dass Erwachsene, die in ihrer Jugend gesunde Koste kennengelernt haben, diese auch später bevorzugen. Lassen Sie die Kleinen aktiv teilnehmen beim Einkaufen und auch beim gesunden Essen. Eltern sind in der Regel das Vorbild für die Kinder! Kinder lernen beim Essen schon den Geschmackssinn zu entwickeln. Ich habe meine Kinder …