Konzentrationsübungen für Kinder
Unkonzentriertheit und Reizüberflutung
Nicht jede Unkonzentriertheit erfordert sofortige medizinische Behandlung. Manchmal reicht es bereits schon, einige Dinge im Alltag zu verändern. In unserer Konsumgesellschaft ist Konzentrationsschwäche weit verbreitet. Kinder können sich nicht ausreichend konzentrieren, sitzen nicht ruhig, zappeln umher, manche werden aggressiv.
Hier zwei Beispiele für Reizüberflutungen:
Das Radio läuft, das Kind macht dabei Schulaufgaben. Im gleichen Zimmer sprechen andere Familienmitglieder miteinander.
Beim gemeinsamen Abendessen läuft der Fernseher, dabei unterhalten sich die einzelnen Mitglieder der Familie querbeet durcheinander.
Bei beiden Beispielen sind es zu viele Reize, die zu Unkonzentriertheit führen.
Konzentration ist erlernbar
Kinder können lernen sich zu konzentrieren. Eine ruhige Umgebung hilft ihnen dabei. Wichtig ist es, das Kind nicht ständig beim Spielen oder Lernen zu unterbrechen, ansonsten wird es die Fähigkeit zur Konzentration wieder verlieren. Eltern können viel dazu beitragen, dass ein Kind Konzentration lernt. Eine harmonische Umgebung, ein ruhiger Lebensstil und ausreichende Pausen sind für die Konzentration wichtig. Ebenso wichtig ist die Wahrnehmungsfähigkeit. Diese können Eltern zusammen mit ihrem Kind schulen.
Konzentrationsübung Zuhören
Um die Konzentration zu steigern, müssen gar keine komplizierten Übungen ausgeführt werden. Eine ganz einfache Aufgabe, mit der die Konzentration gesteigert werden kann, ist Zuhören. Nun sollte man meinen, dass das sowieso jeder kann, auch Kinder. Aber weit gefehlt. Durch die oben angesprochene Reizüberflutung geht die Fähigkeit zum Zuhören immer mehr verloren. Deshalb ist dieses Training für Eltern und Kinder sinnvoll.
Zuhören üben
Vater oder Mutter nehmen sich zunächst einmal Zeit und setzen sich ihrem Kind gegenüber. Das Radio ist ausgeschaltet, der Fernseher ebenso, auch alle anderen Geräuschkulissen. Das Kind und sein Gesprächspartner konzentrieren sich ausschließlich aufeinander, ohne dabei andere Tätigkeiten auszuführen. Jeder hört dem anderen zu, wenn er erzählt, ohne Ablenkungen. Schon bei dieser kleinen Übung werden einige Eltern merken, wie gut solch ein ruhiges Gespräch tun kann und wie konzentriert ihr Kind zuhört.
Übungen zur Steigerung der Konzentration
Weitere Übungen, die zur Steigerung der Konzentration beitragen, sind im Buchhandel erhältlich. Mit diesen Konzentrationsübungen für Kinder werden logisches Denken, visuelle Wahrnehmung und der Blick für Details geschärft. Auch Kreuzworträtsel, Malen nach Zahlen, Zahlenrätsel und Labyrinthaufgaben schulen Konzentration und Gedächtnis.
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